Hilfe zur Selbsthilfe

Schmerz ist ein warnsignal unseres körpers. schmerz findet oft auf vielen ebenen statt. schmerz schränkt ein und lässt unseren alltag beschwerlich werden.

Schmerzen verstehen & dich individuell unterstützen

Das ist mein Ziel bei meinem individuellen Schmerzencoaching. Ich will dir Wege aufzeigen, wie du Hilfe zur Selbsthilfe erlernen kannst. Was du deinem Körper und deinem Geist bei Schmerz gutes tuen kannst. 

Mein Schmerzcoaching Angebot ist auf vielen Ebenen aufgestellt.

Eine Kombination aus sanften Bewegungen, gezielten Druckpunkten, Faszienmobilisation und bewusster Atmung fördern wir Beweglichkeit, Entspannung und ein besseres Körpergefühl - für mehr Wohlbefinden im Alltag.

Ich weiß, das hört sich nach Hexenwerk und bekannten Floskeln an. Ich kann leider nicht zaubern, aber ich kann dir Wege und Möglichkeiten aufzeigen ...

Den Schmerz zu Verstehen - Dein Schmerzgedächtnis zu harmonisieren - die richtige Dosierung von Bewegung und Entspannung für DICH zu finden 

Mir liegt am herzen - dich mit Viel Zeit - individualität - empathie - wissen & Herzenswärme zu unterstützen.

Meine Schmerzcoaching finden daher nach einem umfangreichen Anamnesegespräch ausschließlich in 1:1 oder 1:2 Einheiten statt.

Ich berate und Informiere dich gern