Katrin-move
Bewegen - trainieren - entspannen

Brasils Workout

Bauch-Beine-Po mit Togu Brasil®

Dieses effektives Bauch-Beine-Po Training ist zugleich ein gelenkschonendes, modernes Rücken- und Gesundheitstraining. Mit den kleinen TOGU - Brasil® - Hanteln (270 g) wird Ihre Tiefenmuskulatur in kleinen Trainingseinheiten gezielt beansprucht. Wenn die Brasil® "geshaked" werden, kann durch die spezielle Füllung eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Sie erhalten so ein optimales Bewegungsfeedback.